Literatur & Links
Publikation
Brigitte Huber-Jordi: Mit Achtsamkeit den Stress bekämpfen, Yoga! 2009
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Literatur
Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation,
O.W. Barth Verlag 2000
Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden,
Herder spektrum 1998
Jon Kabat-Zinn: Zur Besinnung kommen,
arbor Verlag 2006
Saki Santorelli: Zerbrochen und doch ganz (Heal thyself), arbor Verlag 2000
Edel Maex: Mindfulness, der achtsame Weg durch die Turbulenzen des Lebens, arbor 2008
Frank Boccio: Achtsamkeits-Yoga,
arbor Verlag 2006
Radio
Meditierende Gehirne ticken anders, DRS1
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Links
MBSR-Verband, Schweiz
www.mbsr-verband.ch
MBSR-MBCT Verband, Berlin
www.mbsr-verband.org
Center for Mindfulness, Massachusetts
www.umassmed.edu/cfm
MBSR Institut Freiburg
www.mbsr-freiburg.de